El 27% de los cántabros sufre problemas de salud mental, ¿qué estamos haciendo mal?

Una de cada cuatro personas en Cantabria lucha con problemas de salud mental. La cifra, alarmante y por encima de la media nacional, refleja una realidad que nos afecta a todos en el día a día.

Este estudio revela que muchos sienten que su salud mental no recibe suficiente atención ni apoyo. La depresión y la ansiedad son las más comunes, afectando especialmente a mujeres y a personas con discapacidad. La soledad no deseada también está muy presente, y en muchos casos, dura años, convirtiéndose en una carga que puede empeorar la salud física y emocional.

Las consecuencias son claras: un sistema sanitario que no alcanza a cubrir las necesidades, más automedicación y menos recursos para quienes más lo necesitan. La gente se siente sola, desprotegida, y en muchos casos, sin apoyo psicológico o social. Esto genera un círculo vicioso difícil de romper y que afecta no solo a quienes padecen los problemas, sino a toda la comunidad.

Para los ciudadanos, esto significa que la salud mental ya no puede ser un tema secundario. Todos debemos estar atentos a las señales, a la vez que exigimos más recursos y apoyo real. La comunidad, las instituciones y cada uno de nosotros tenemos que actuar para reducir el estigma y crear espacios de apoyo y escucha.

¿Qué puede pasar ahora? Es urgente que las autoridades refuercen los servicios públicos y que la sociedad deje de mirar para otro lado. La salud mental no es un lujo, es una necesidad. Si tú o alguien cercano sufre, no dudes en pedir ayuda. La prevención y la empatía pueden marcar la diferencia en nuestra comunidad.