El 75% de los problemas de salud mental empieza antes de los 18 años

¿Sabías que la mayoría de los trastornos mentales en adultos comienzan en la adolescencia? Casi tres de cada cuatro problemas de salud mental surgen antes de cumplir los 18 años, y en Cantabria aumentan las alarmas por ansiedad y depresión entre los jóvenes.

Esto no es solo un dato, es una realidad que afecta a nuestras familias, amigos y vecinos. La presión social, el uso excesivo de redes y la incertidumbre del futuro están dejando huellas profundas en la salud emocional de los más jóvenes.

Las consecuencias son claras: más adolescentes lidiando en silencio con autolesiones, ansiedad o incluso pensamientos suicidas. La falta de apoyo y prevención hace que muchos no sepan cómo gestionar sus emociones o buscar ayuda a tiempo.

Para los ciudadanos, esto significa que todos debemos estar atentos y no normalizar el sufrimiento emocional. Hablar abiertamente, apoyar y facilitar recursos puede marcar la diferencia en la vida de un joven que está sufriendo en silencio.

¿Qué pasará ahora? Es imprescindible que las autoridades refuercen los programas de prevención y que la comunidad apoye la salud mental desde la infancia. Los afectados deben saber que no están solos y que hay ayuda a su alcance.